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标题: 营养专家公布10个发胖的潜在原因
莉吉亚
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发表于 星海历08年4月22日 09:35  资料  短消息  加为好友 
营养专家公布10个发胖的潜在原因

最近,美国、加拿大和意大利等国家的20多位营养学家,对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾,发现除了饮食和运动两大主要原因之外,其实还有许多原因可以造成肥胖。归纳起来竟有10种之多。

1.睡眠不足可使人发胖

由于生活节奏的加快,人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题,久而久之,睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了。长期睡眠不足,可以影响人体生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用,同时也影响大脑对身体是否已经足够食物的判断。人在睡着的时候,即便肚子饿了,也不会马上起来去吃东西。但是熬夜的时候,则肚子更容易感到饥饿,在不知不觉中就吃进了多余的热量。>>吃低热量食品减肥不管用[图]

2.激素的影响

由于食物链的影响,食品中可能有残存的激素进入人体,可使内分泌平衡受到影响,让脂肪更容易在人体内积累。

3.药物的副作用也使人变胖

4.社会人口的结构改变

人到中年开始发福的人数在人口总数中占有越来越大的比例。

5.生育时间

随着生育年龄的推迟,高龄产妇生下的孩子,体重一般说来都比较重。

6.遗传的关系

7.空调

人体享受空调,身体内的热量就消耗得更少了。

8.吸烟

周围吸烟的人越来越少也会让人变胖。烟味无论对吸烟人本身还是对被动吸烟的人来说,都有抑制食欲的作用。

9.社会审美的取向

胖人更容易找到体型相仿的配偶组成家庭。胖人生下的孩子也更容易成为胖人。现在胖人已经很多,胖人的后代更以几何级数的形式增长。

10.进化

照达尔文的适者生存的理论,胖人要比瘦人更容易存活。长期的进化积累可使胖人在群体中占有优势。

这些说法有些听上去真有点匪夷所思,但到底也是经过研究后得出的结果。





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发表于 星海历08年4月23日 19:41  资料  短消息  加为好友  QQ Yahoo!
美国、加拿大和意大利等国家-----------感觉西欧的身体素质方面和中国还是有很大差别的
社会人口的结构改变 ----------这个怎么也算进来了,这是纯粹的统计学问题吧
吸烟---------虽然是个客观因素,但这样提出来很容易误导人的
胖人要比瘦人更容易存活。长期的进化积累可使胖人在群体中占有优势----------肥胖问题才出现多久,数百年历史么?进化的选择可不是这么快就可以显示出来的。现在动不动就是冠心病、高血压什么的,他这样下定论胖人是优势群体,敢情是要给肯德基、麦当劳打广告么

反正我是不大喜欢某些西方论文了


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莉吉亚   星海历08年4月24日 10:09  星海币  +50   有自己的见解!




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